بوداكاست كيف أخلص مهامي حتى لو اشعر بالتعب
هو إحنا ليه بنكسل علاج الكسل و التسويف
فخ التسويف ازاي بخلص اللي ورايا حتى لو أنا مش قادر
40 علاج الكسل والنوم الكثير عثمان الخميس
الحل الوحيد عشان تلتزم بالجدول في حياتك
وش ممكن يسوي التشتت في حياتك وكيف انا عالجت تشتتي
تجربتي مع الضيقة بدون سبب النسيان التفكير الزائد
كيف تتخلص من التفكير الزائد والقلق بودكاست طمئن
10 دقايق هيطلعوا كل الطاقة السلبية اللي جواك ياسر الحزيمي
الراحة هي سر التعب
التسويف أسبابه وعلاجه وكيف تتخلص من التسويف
لماذا تشعر بالتعب طوال اليوم
علاج التشتت وقلة التركيز تمنيت لو عرفتها منذ زمن ياسر الحزيمي
مهما كنت متأخرا 3 دقائق كفيلة أن تعيدك تحفيز الذات من عالم آخر
لمن يوصل الشغف 0 طرق عملية تساعد
3 خطوات للوصول لشغفك الحقيقي او استعادته علاقة الدوبامين بالشغف دوباميكافين
أهم ٦ قواعد للانجاز والانتاجية
لا تنساق وراء الآخرين خطوات عملية لتعزيز القوة النفسية وتقدير الذات بودكاست بترولي
حاسس اني دايما م تأخر
ايه أسباب الكسل والخمول وازاي اعالجه في 10 خطوات تعرف عليها مع د هالة سمير
